Znakovi da patite od skrbničkog stresa - reagirajte na vrijeme!

Znakovi da patite od skrbničkog stresa - reagirajte na vrijeme!

Bez obzira koliko ste snažni i otporni, velika je vjerojatnost da ćete imati problema s određenim aspektima skrbi o Alzheimeru ili demenciji. Stres, svakodnevne brige, promatranje kako se zdravlje vaše voljene osobe stalno narušava, te donošenje teških odluka o dugotrajnoj skrbi može svakog učiniti preopterećenim i iscrpljenim. Prepoznavanje znakova stresa i izgaranja je prvi korak ka rješavanju problema. Ako primjećujete neki od ovih znakova na svakodnevnoj razini, popričajte sa svojim liječnikom. 

  1. Poricanje bolesti i njenog utjecaja na osobi kojoj je bolest dijagnozirana. “Znam da će mama biti bolje.”  
  2. Ljutnja na osobu s Alzheimerovom bolešću, bijes što ne postoji lijek te ljutnja na osobe koje ne razumije što se događa. “Ako me još jednom to pita, vrištat ću!” 
  3. Socijalna izolacija od prijatelja i aktivnosti koje su vas nekad ispunjavale. “Više me nije briga za druženje sa susjedima.” 
  4. Anksioznost oko budućnosti. “Što će se dogoditi ako bude trebao više pomoći i skrbi nego što mu ja mogu pružiti?”  
  5. Depresija koja počinje lomiti vaš duh i utječe na sposobnost da se nosite sa situacijom. “Više me nije briga za ništa.”  
  6. Iscrpljenost koja čini gotovo nemogućim dovršavanje svih potrebnih dnevnih zadataka. “Previše sam umoran za ovo.”   
  7. Nesanica prouzročena dugačkom listom briga. “Što ako on/ona pobjegne iz kuče, padne i ozlijedi se?”   
  8. Razdražljivost koja vodi promjenama raspoloženja i potiče negativne odgovore i akcije. “Pusti me na miru!”   
  9. Nedostatak koncentracije zbog koje je teško izvoditi već poznate zadatke. “Bila sam tako zauzeta, zaboravila sam da smo imali dogovor.”
  10. Problemi sa zdravljem koji uzrokuju i psihičke i fizičke poteškoće. “Ne sjećam se kad sam se zadnji put osjećala dobro.”  

Od ljudi koji su bili na vašem mjestu saznajte kako se nositi sa stresom te što učiniti da si pomognete ovdje.

Izvor: https://www.helpguide.org/articles/alzheimers-dementia-aging/tips-for-alzheimers-caregivers.htm 

Povezani članci
Naučite kontrolirati svoju ljutnju dok brinete o osobi s demencijom Naučite kontrolirati svoju ljutnju dok brinete o osobi s demencijom
Briga i skrb o osobi s demencijom je jako izazovna zbog čega često dovodi do ljutnje kod osobe s demencijom, ali i kod člana obitelji ili njegovate...
Ispadi bijesa i ljutnje - kako mogu smiriti osobu s demencijom? Ispadi bijesa i ljutnje - kako mogu smiriti osobu s demencijom?
Jedna od najneugodnijih situacija za obitelji, skrbnike ili formalne njegovatelje osoba s demencijom su njihovi iznenadni, bijesni ili ljutiti “isp...
20 pitanja koja objašnjavaju zašto su osobe s demencijom agresivne! 20 pitanja koja objašnjavaju zašto su osobe s demencijom agresivne!
Donosimo vam 20 odličnih pitanja koja daju detaljan uvid u to zašto su osobe s demencijom sklone agresiji i kako se one zapravo osjećaju. Pitanja b...
Sindrom zalazećeg sunca - zašto navečer uvijek postanu uznemireni? Sindrom zalazećeg sunca - zašto navečer uvijek postanu uznemireni?
Jeste li primijetili da osoba s demencijom uvijek postane “problematična” u kasnim popodnevnim satima? Odjednom je nemirna, ljuta i tjera ljude iz...
“Ti si mi to ukrao!” - Paranoja u demenciji i kako se ponašati u toj situaciji “Ti si mi to ukrao!” - Paranoja u demenciji i kako se ponašati u toj situaciji
Promjene mozga koje nastaju uslijed demencije mogu uzrokovati halucinacije, deluzijeili paranoju. Paranoja ili lažna uvjerenja uobičajena su osobin...
Zašto osobe s demencijom odjednom postanu agresivne i što možete reći kako bi smirili situaciju? Zašto osobe s demencijom odjednom postanu agresivne i što možete reći kako bi smirili situaciju?
Agresivnost u demencijijedan je od najtežih izazova s kojima se bori obitelj, ali i stručnjaci i djelatnici u domovima za starije. Neće sve osobe...
Božić i demencija u vrijeme koronavirusa Božić i demencija u vrijeme koronavirusa
Božićni praznici ispunjeni su veseljem, smijehom i uspomenama. No, ako u obitelji imate osobu s demencijom, upravo vrijeme blagdana može biti jako...
Poteškoće s gutanjem i žvakanjem kod osoba s demencijom - zašto prestaju jesti i kako im pomoći? Poteškoće s gutanjem i žvakanjem kod osoba s demencijom - zašto prestaju jesti i kako im pomoći?
Kako demencija napreduje, bolest polako pogađa i područje mozga koje kontrolira gutanje. U uznapredovaloj demenciji osoba može teško i slabo gutati...
Što odgovoriti osobi s demencijom kada kaže da želi ići kući? 5 tehnika koje vam mogu pomoći pri rješavanju problema Što odgovoriti osobi s demencijom kada kaže da želi ići kući? 5 tehnika koje vam mogu pomoći pri rješavanju problema
Ukoliko brinete za osobu s demencijom, sigurno ste se često puta susreli s problemom da osoba želi ići kući, stalno želi ići doma ili mora na put t...
Halucinacije kod osoba s demencijom - uzroci i moguća rješenja Halucinacije kod osoba s demencijom - uzroci i moguća rješenja
U procesu skrbi o osobi s demencijom možda ste doživjeli trenutke kada osoba kaže da je upravo vidjela svog mrtvog supruga kako prolazi kroz prozor...